Steak haché aux 3 légumes

Comment égayer un simple steak haché ?

3 recettes pour l'accompagner de légumes oubliés, le panais et l'igname.
- poêlée d'ignames à la créole
- purée d'ignames
- purée de panais



A tester pour réveiller les papilles.

48 commentaires:

  1. While the Kardashian family typically makes headlines for stripping down, this time one of them is under fire for covering up. During her trip to Dubai, Khloé jimmy choo outlet Kardashian took to Instagram to share a picture of herself wearing a niqab, a traditionally Muslim cloth that covers Canada Goose Sale the wearer's face, captioning the photo "Habibi Love" (which, loosely translated, means my baby or my darling love). Many christian louboutin shoes followers and users were not pleased with the snap, sounding off in the comments section and disapproving of her Uggs On Sale fashion choice."So the family down the street from me gets verbally attacked by the school district for sending their valentino shoes children to school wearing this and you get praises for your eyes," one comment said. "This is a sad, Moncler Jackets sad country we live in." The positive comments, which were few and far between, either complimented the star's looks christian louboutin sale or commended her for respecting the culture. "She's in Dubai and that's the appropriate thing to wear," a user christian louboutin outlet reminded everyone.This isn't the first time a member of this family has visited Dubai and opted to wear traditional Ugg Boots On Sale clothing. Kendall Jenner rang in 2015 there and posed alongside Gigi Hadid in a sheer, sparkly hijab — a red bottom shoes christian louboutin photo that was met with little criticism. So what's different this time around? Is one more offensive than the christian louboutin boots

    RépondreSupprimer
  2. نتميز في مراكز
    صيانه سوني
    و مراكز
    صيانه جليم جاز
    بالصيانه المتخصصة وقطع الغيار الاصلية بافضل الاسعار وفك وتركيب جميع انواع الاجهزة الكهربائية لمعلومات اكثر الموقع الالكتروني:
    http://www.maintenanceg.com/Sony-Agent-Service-Company.html

    http://www.maintenanceg.com/Glemgaz-Agent-Center-Egypt.html

    RépondreSupprimer
  3. باقل الاسعار توفر شركة مكافحة حشرات مصرية كل الوسائل التي تغنيك عن الكثير من المبيدات باهظة الثمن و تتم عمليات و خدمات شركة ابادة حشرات في ساعات قليله و بدون الحاجة الي تفريغ المنزل

    RépondreSupprimer
  4. يوجد الان شركة امن و حراسة مصرية توفر كل م يحتاج اليه رجال الاعمال لممتلكاتهم و شركاتهم من خدمات حراسات امنية دائمه و يوجد كل وسائل التأمين المرغوب فيها

    RépondreSupprimer
  5. نتميز في مركز صيانة ويرلبول بأن لدينا فريق عمل من الكول سنتر لتلقي طلبات الصيانه هاتفيا طوال 24 ساعة وايضا فريق الصيانه المتميز ذو خبرة واسعة زوروا الموقع الالكتروني
    https://www.almyaa.com/Whirlpool-Maintenance

    RépondreSupprimer
  6. يمكنك الان معرفة الاعطال الشائعه للتكيفات من خلال مركز صيانة جولدي الذي يقدم خدمات الدعم الفني من خلال متخصصين في صيانه جولدى المركزية المعتمده لحلول و صيانات سريعة للاعطال

    RépondreSupprimer
  7. لدينا في مركز
    صيانة كريازي
    قسم الدعم الفني الذي يقوم بدورة باصلاح كافة الاعطال ويمكنك التواصل معنا هاتفيا للاستفسار عن اية اعطال الموقع الالكتروني:
    http://www.kiriazi-maintenance.com



    RépondreSupprimer
  8. كبري الشركات المتخصصه في عمليات تنظيف خزانات بمكة تقوم بتقديم كل من خدمات التطهير و التنظيف و لديها ايضا فريق لخدمات عزل خزانات بمكة و غيرها الكثير من المدن بالمملكة

    RépondreSupprimer
  9. في مراكز صيانه وستنجهاوس
    لدينا اقسام متنوعة لصيانه مختلف الاجهزة فلدينا قسم للثلاجات وقسم للغسالات وغيرها واكتشاف للاعطال الدقيقة الموقع الالكتروني

    http://egy.help/maintenance/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%88%D8%B3

    RépondreSupprimer
  10. الرعاية الشاملة للمسنين من خلال اكبر دور الرعاية في
    دار مسنين بالجيزة
    وايضا
    دار مسنين بالمهندسين
    وفي فرع
    دار مسنين بالهرم

    والذي يقدم افضل خدمات لكافة المسنين ونتميز بالاهتمام بحالة المسن النفسية والاهتمام بالجانب الترفيهي زوروا الموقع الالكتروني:

    http://www.careolder.com/%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%87%D8%B1%D9%85


    RépondreSupprimer


  11. افضل الاسعار لتغيير ديكور منزلك او فيلتك في شركة البدر لتركيب قرميد وذلك لاننا نستخدم خامات عالية واذواق رفيعة ومتنوعة الموقع الالكتروني:
    http://www.brickksa.com

    RépondreSupprimer

  12. يتخصص صيانة كريازى فى التعامل مع كافة اعطال الاجهزة المنزلية وتقديم جميع خدمات الصيانة الفورية ؛ والحرص على تقديم افضل خدمة صيانة على أتم وجه وبأسعار مناسبة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة كريازى الخط الساخن



    http://www.kiriazi-maintenanceg.com/



    صيانة تكييفات يونيون اير

    ارقام صيانة تكييفات يونيون اير


    صيانة توشيبا العربى

    صيانة شارب العربى

    شركة مكافحة حشرات بمصر

    RépondreSupprimer

  13. مركز صيانة كريازى



    نسعد بوجودكم معنا نحن مراكز صيانة كريازى العالمية يسرنا ان نقوم بخدمتكم على مدار الساعه بـمركز صيانة كريازى نقوم بصيانة جميع منتجات الشركة من صيانة غسالات كريازى وصيانة ديب فريزر كريازى وصيانة ثلاجات كريازى وصيانة سخانات كريازى وصيانة بوتاجازات كريازى وكافة منتجات الشركة وذلك على مدار الساعه اخى الكريم نحن فى توكيل صيانة كريازى المعتمد من شركة كريازى العريقة نعمل من اجلك انت واسرتك حتى تسعدوا باستخدام منتجات شركة كريازى العالمية وتسعدوا بصيانة الديب فريزر وصيانة غسالات كريازى وصيانة ثلاجات كريازى وصيانة بوتاجازات كريازى و نوفر لك ولاسرتك قطع غيار من الشركة الام وبخصم يصل الى 50 % من الثمن الاساسى مع مرعاه تبديل قطعه الغيار فى اى وقت فقط اتصل بنا على رقم صيانة كريازى الخط الساخن

    ايضا نملك من العمالة الفنية المدربة ما يجعلنا الافضل لصيانة اجهزة كريازى العالمية هذا بالاضافة الى اننا نملك خدمة عملاء تعمل على مدار الساعه حيث تتلقى الاتصال من العميل وتقوم بتسليمة لمختص صيانة كريازى وبعد الانتهاء من عمال الصيانة تقوم بالاطمئنان على مدى رضى العميل بالخدمة لان هدفنا هو ارضاء عملاء صيانة كريازى.



    تواصل على البريد الالكترونى لـرقم صيانة كريازى

    http://www.kiriazi-maintenanceg.com/

    RépondreSupprimer


  14. ارقام صيانة تكييفات يونيون اير



    نسعد بوجودكم معنا نحن مراكز صيانة تكييفات يونيون اير العالمية يسرنا ان نقوم بخدمتكم على مدار الساعه بـمركز صيانة تكييفات يونيون اير نقوم بصيانة جميع منتجات الشركة من صيانة تكييفات يونيون اير وكافة منتجات الشركة وذلك على مدار الساعه



    اخى الكريم نحن فى توكيل صيانة تكييفات يونيون اير المعتمد من شركة يونيون اير العريقة نعمل من اجلك انت واسرتك حتى تسعدوا باستخدام منتجات شركة يونيون اير العالمية من البوتاجازات والشاشات وصيانة تكييفات يونيون اير و نوفر لك ولاسرتك قطع غيار من الشركة الام وبخصم يصل الى 50 % من الثمن الاساسى مع مرعاه تبديل قطعه الغيار فى اى وقت فقط اتصل بنا على رقم صيانة unionaire الخط الساخن

    RépondreSupprimer

  15. مركز صيانة شارب العربى



    نسعد بوجودكم معنا نحن مراكز صيانة شارب العربى العالمية يسرنا ان نقوم بخدمتكم على مدار الساعه بـمركز صيانة شارب العربى نقوم بصيانة جميع منتجات الشركة من صيانة غسالات شارب العربى وصيانة ديب فريزر شارب العربى وصيانة ثلاجات شارب العربى وصيانة سخانات شارب العربى وصيانة تكييفات شارب العربى وكافة منتجات الشركة وذلك على مدار الساعه اخى الكريم نحن فى توكيل صيانة شارب العربى المعتمد من شركة شارب العربى العريقة نعمل من اجلك انت واسرتك حتى تسعدوا باستخدام منتجات شركة شارب العربى العالمية من الديب فريزر وغسالات شارب العربى وثلاجات شارب العربى وتكييفات شارب العربى و نوفر لك ولاسرتك قطع غيار من الشركة الام وبخصم يصل الى 50 % من الثمن الاساسى مع مرعاه تبديل قطعه الغيار فى اى وقت فقط اتصل بنا على رقم صيانة شارب العربى الخط الساخن

    ايضا نملك من العمالة الفنية المدربة ما يجعلنا الافضل لـ صيانة ثلاجات توشيبا العربي العالمية هذا بالاضافة الى اننا نملك خدمة عملاء تعمل على مدار الساعه حيث تتلقى الاتصال من العميل وتقوم بتسليمة لمختص صيانة توشيبا العربي وبعد الانتهاء من عمال الصيانة تقوم بالاطمئنان على مدى رضى العميل بالخدمة لان هدفنا هو ارضاء عملاء صيانة شارب العربى.



    تواصل على البريد الالكترونى لـصيانة توشيبا العربى

    http://www.sharp-toshiba-lg-maintenance.com/

    RépondreSupprimer


  16. ارخص شركة مكافحة حشرات بمصر



    شركة العالمية جروب هى افضل شركة ابادة حشرات حاصلة على تصريح من وزارة الصحة ولديها قاعدة كبيرة من العملاء و نقوم بـ مكافحة الحشرات باستخدام المصل الالمانى الامن على صحة الاطفال و الكبار و الحيوانات الاليفة و ابادة الحشرات بدون ازالة العفش او الاوانى او مغادرة المنزل مع ضمان ثلاث سنوات ومتابعه دورية. و بفضل الله اصبحت شركة العالمية جروب الان تعمل فى جميع محافظات مصر و تعمل خبراء شركة العالمية جروب دائما على الاطلاع على احدث الابحاث العلميه ودراستها جيدا لاننا نسعى دائما الى منزل امن نظيف خالى من الحشرات نهائيا



    الصراصير من العمليات الهامة جدا التى تهتم بها شركة ابادة حشرات العالمية جروب نظرا من اهميتها على صحة صحة الانسان لان من خطورة حشرة الصراصير انها تنقل الامراض التى لا حصر لها فتستخدم شركة العالمية لـابادة الحشرات المصل الالمانى الامن على الاطفال و كبار السن



    شركه شركة مكافحة حشرات بمصر المتخصصه فى ابادة الحشرات جميعها ستجعل حياتك افضل بعد عمليه مكافحة الفئران و اباداتها نهائيا لاننا نقوم بـابادة حشرات الفئران باحدث الطرق العلميه المدروسه مثل معرفه نوع فصائل الفئران الموجودة من اجل ابادة فئران مثلى ومعرفه اماكن تمركزهم و القضاء على الفئران نهائيا بضمان ثلاث سنوات و باستخدام المصل الالمانى الاقوى والامن على الانسان و الحيوانات الاليفه بدون رائحه و بدون مغادره للمنزل.




    RépondreSupprimer
  17. صيانة يونيفرسال


    لدي مركز صيانة غسالات يونيفرسال من هم علي درجة عاليه من المهارة ويدركوا جميع التفاصيل الفنية ومدربين من قبل التوكيلات الرسمية لجميع الماركات مهندسين وفنيين للقيام بجميع اعمال الصيانه مع تقديم ضمان متجدد علي جميع الاعطال بالاضافة الا ان توكيل صيانة ثلاجات يونيفرسال يضمن لكم حصولكم علي صيانه مجانية في حالة حدوث اي من الاعطال الغير متوقعة نتيجة الصيانة معنا سوف تكون كافة اعمال صيانة بوتاجازات يونيفرسال في امان وسوف تحصل علي صيانه وتغير لاي من قطع الغيار عند الضرورة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة يونيفرسال الخط الساخن او من خلال موقع صيانة سخانات يونيفرسال التالى :


    http://www.universal-maintenance.xyz/2018/03/Universal-Maintenance-Agent-Hotline-Number.html


    صيانة نورج

    صيانة ثلاجات نورج

    صيانة غسالات نورج

    RépondreSupprimer

  18. صيانة كريازى


    لدي مركز صيانة غسالات كريازى من هم علي درجة عاليه من المهارة ويدركوا جميع التفاصيل الفنية ومدربين من قبل التوكيلات الرسمية لجميع الماركات مهندسين وفنيين للقيام بجميع اعمال الصيانه مع تقديم ضمان متجدد علي جميع الاعطال بالاضافة الا ان توكيل صيانة ثلاجات كريازى يضمن لكم حصولكم علي صيانه مجانية في حالة حدوث اي من الاعطال الغير متوقعة نتيجة الصيانة معنا سوف تكون كافة اعمال صيانة بوتاجازات كريازى في امان وسوف تحصل علي صيانه وتغير لاي من قطع الغيار عند الضرورة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة كريازي الخط الساخن او من خلال موقع صيانة كريازي التالى :


    https://www.kiriazi-maintenanceg.com/kiriazi-maintenance-center-1


    صيانة ثلاجات وايت وستنجهاوس

    صيانة غسالات وايت وستنجهاوس

    RépondreSupprimer


  19. صيانة كريازى


    يمتلك مركز صيانة غسالات كريازي كادر من المهندسين والفنيين بـ صيانة كريازى

    علي درجة عاليه من الكفاءة ويدركوا جميع الاصلاحات الفنية ومدربين من قبل التوكيلات المعتمدة لجميع الماركات للقيام بجميع اعمال الاصلاح مع تقديم ضمان كامل علي جميع الاعطال بالاضافة الا ان توكيل صيانة ثلاجات كريازي يضمن لكم حصولكم علي صيانه مجانية في حالة حدوث اي من الاعطال الطارئة و نتيجة الاصلاح معنا سوف تكون صيانة بوتاجازات كريازي في امان وسوف تحصل علي اصلاح ممتاز وتغيير لاي من قطع الغيار عند الضرورة فقط اتصلوا بنا معنا على رقم صيانة كريازي الخط الساخن او من خلال موقع صيانة كريازي التالى :


    http://kiriazi-maintenanceeg.blogspot.com.eg/2017/12/kiriazi-maintenance-washers-Numbers-Hotline-Egypt-Center.html




    RépondreSupprimer

  20. صيانة توشيبا العريى


    لدي مركز صيانة غسالات توشيبا العريى من هم علي درجة عاليه من المهارة ويدركوا جميع التفاصيل الفنية ومدربين من قبل التوكيلات الرسمية لجميع الماركات مهندسين وفنيين للقيام بجميع اعمال الصيانه مع تقديم ضمان متجدد علي جميع الاعطال بالاضافة الا ان توكيل صيانة ثلاجات توشيبا العريى يضمن لكم حصولكم علي صيانه مجانية في حالة حدوث اي من الاعطال الغير متوقعة نتيجة الصيانة معنا سوف تكون صيانة غسالات توشيبا العريى في امان وسوف تحصل علي صيانه وتغير لاي من قطع الغيار عند الضرورة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة توشيبا الخط الساخن او من خلال موقع صيانة توشيبا العريى التالى :


    http://www.sharp-toshiba-lg-maintenance.com/2018/02/Toshiba-Arab-Maintenance-Refrigerators-Center-Numbers-Hotline.html

    RépondreSupprimer


  21. صيانة شارب العربى


    يمتلك مركز صيانة غسالات شارب العربى كادر من المهندسين والفنيين علي درجة عاليه من الكفاءة ويدركوا جميع الاصلاحات الفنية ومدربين من قبل التوكيلات المعتمدة لجميع الماركات للقيام بجميع اعمال الاصلاح مع تقديم ضمان كامل علي جميع الاعطال بالاضافة الا ان توكيل صيانة ثلاجات شارب العربى يضمن لكم حصولكم علي صيانه مجانية في حالة حدوث اي من الاعطال الطارئة و نتيجة الاصلاح معنا سوف تكون صيانة تكييفات شارب العربى في امان وسوف تحصل علي اصلاح ممتاز وتغيير لاي من قطع الغيار عند الضرورة فقط اتصلوا بنا معنا على صيانة شارب او من خلال موقع صيانة شارب العربى التالى :


    http://www.sharp-toshiba-lg-maintenance.com/2017/11/Maintenance-refrigerators-Sharp-Arab-Center.html


    RépondreSupprimer


  22. أفضل مكافحة حشرات بمصر


    شركة العالمية جروب لـ ابادة الحشرات و القوارض يقدم لكم احدث المبيدات و التكنولوجيا المستخدمة في هذا المجال .


    وتعتبر ابادة حشرات من شركة العالمية جروب لـ ابادة الحشرات هى احدي الشركات الرائدة في هذا المجال حيث توفر افضل انواع المبيدات العالمية و المحلية الغير ضارة بالصحة العامة طبقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية " who " كما ان جميع عمليات ابادة الحشرات و مكافحة الفئران والقوارض تتم علي

    ايدي مهندسين زراعيين و فنيون علي اعلي مستوي من التدريب والخبرة .

    بالإضافة إلي أننا شركة مكافحة حشرات بمصر نهدف إلي زيادة وعي العملاء نحو أهمية ابادة الحشرات ومعرفة القوارض وصفاتها وأنواعها وما يمكن أن تسببه هذة

    الحشرات من الكثير من الامراض


    ابادة حشرات بالضمان :

    تضمن شركة العالمية جروب لـ ابادة الحشرات و القوارض لجميع العملاء المكان خالياً تماماً من الحشرات و القوارض لمدة ثلاث سنوات مع المتابعات المجانية خلال فترة الضمان مع خدمه 24 ساعه.


    https://egantiinsecthouse.wordpress.com/2016/07/27/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84




    شقق للبيع بالتقسيط فى حدائق اكتوبر


    شقق للبيع بالتجمع الخامس كاش وبالتقسيط





    RépondreSupprimer
  23. توكيل صيانة نورج

    يتخصص صيانة نورج فى التعامل مع كافة اعطال الاجهزة المنزلية وتوفير الرفاهية لعملاء صيانة ثلاجات نورج فقط تواصلوا مع توكيل نورج فى مصر المختص بصيانة كافة اجهزة شركة نورج على رقم صيانة غسالات نورج او زورونا موقعنا


    http://www.norge-maintenance.xyz

    RépondreSupprimer
  24. صيانة شارب العربى

    الصيانة الافضل في مصر من صيانة شارب المتخصصة لتوفير خدمات الصيانة المعتمدة و قطع الغيار الاصلية من توكيل صيانة غسالات شارب باقل الاسعار اطلبوا ارقام صيانة شارب الان او زوروا موقعنا:


    http://www.sharp-toshiba-lg-maintenance.com


    تابعونا غلى فيسبوك

    https://www.facebook.com/sharp.maintenanceg


    https://www.facebook.com/toshibamaintenance.official

    RépondreSupprimer
  25. صيانة كريازي

    يتخصص مركز صيانة كريازى فى الحرص على تقديم افضل خدمة صيانة على أتم وجه وبأسعار مناسبة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة كريازى الحط الساخن او زورونا على موقعنا

    http://www.kiriazi-maintenanceg.com


    صيانة يونيون اير

    او تابعونا على صفحتنا ع الفيسبوك

    https://ar-ar.facebook.com/Kiriazi.maintenanceg/


    RépondreSupprimer
  26. افضل شركة لابادة الحشرات

    شركة العالمية ارخص شركات ابادة الحشرات فى القاهرة تضمن لكم ابادة كافة انواع الحشرات المنزلية فقط مع شركتنا المتخصصة فى ابادة الحشرات المنزل بكافة انواعها ونضمن لكم ايضا افضل مكافحة حشرات بمصر للقوارض وابادة الحشرات المنزليه ابادة تامة باحدث الطرق والتقنيات المتطورة ولمعرفة اسعار شركات ابادة الحشرات او اسعار شركات مكافحة الحشرات فى مصر زورونا على موقعنا

    https://egantiinsecthouse.wordpress.com/


    تابعونا على صفحتنا

    https://www.facebook.com/Egycompanyforanti.insectshouse

    RépondreSupprimer
  27. I just want to tell you that I’m all new to blogging and site-building and really loved your web page. Very likely I’m want to bookmark your site . You amazingly have remarkable posts. Thanks a bunch for sharing your blog.
    Regards - www.office.com/setup
    www.office.com/setup

    RépondreSupprimer
  28. فروع يونيفرسال بالقاهرة

    من خلال رقم صيانة يونيفرسال نحرص على تقديم افضل خدمة تصليح عالية الجودة و يوفر توكيل نورج في مصر أسعار مناسبة للصيانة وقطع الغيار المستبدلة فقط تواصلوا معنا على رقم مركز صيانة نورج او زورونا على موقع صيانة نورج :

    http://www.universal-maintenance.xyz/2018/03/Universal.Maintenance.washers.Numbers.Hotline.Center.html

    RépondreSupprimer
  29. صيانة اريستون

    خدمات صيانة غسالات اريستون الفورية التي تقدمها لكم مركز صيانة اريستون المختص و الذي يعتبر من اهم و افضل مراكز الصيانة بمصر . للتواصل الآن عبر رقم صيانة غسالات اريستون

    RépondreSupprimer
  30. يتخصص صيانة تكييفات كاريير فى التعامل مع كافة اعطال التكييفات وتوفير الرفاهية لعملاء صيانة كاريير كما توفر لكم مراكز صيانة يونيون اير التابعة لنا كافة خدمات تصليح و صيانة تكييفات يونيون اير يمكنكم التواصل معنا على موقعنا :

    https://www.kiriazi-maintenanceg.com/whirlpool-maintenance-center

    صيانة ويرلبول

    RépondreSupprimer
  31. صيانة كريازي

    الصيانة الافضل في مصر من صيانة كريازي المتخصصة لتوفير خدمات التصليح المعتمدة صيانة غسالات كريازي و صيانة ثلاجات كريازي بالاعتماد على كوادر مدربة من الدعم الفنى فقط تواصلوا معنا عبر رقم صيانة كريازى الخط الساخن او شرفونا على موقعنا التالى

    http://www.kiriazi-maintenance.xyz/2017/01/Maintenance.Botagaz.KIRIAZI.Center.html


    ابادة حشرات

    مكافحه حشرات

    RépondreSupprimer